Kupumassaaž

 
Kuppumassaaž on massaažimeetod, kus kupuga tekitatud vaakumi abil stimuleeritakse nahka ja selle kaudu kogu organismi. Kupumassaažil kasutatakse erinevast materjalist (kumm, silikoon, klaas ja savi) valmistatud ja erineva suurusega kuppe.
Kupumassaaž tekkis juba mitmeid sajandeid tagasi, rahvameditsiini varajastel arenguettappidel. Hiinas kasutati seda juba 2000 a. e.m.a.
Kuppude panemine on vana rootsi, euroopa ja idamaade meetod rahva ravitsemises. Antiikses Kreekas oli kuppude panemine arstide lahutamatu ravimeetod.
Rootsis kasutati kuppe 19.sajandi algusest inimeste ravis kõikvõimalike haiguste raviks. Tänapäeval on lääne meditsiini võidukäigu tõttu on pikka aega kuppude paneku traditsioon vähe kasutusel olnud ja ei ole edasi arenenud. Kuid nüüdisajal on taasavastatud traditsioon jälle levimas ja tänu erinevast materjalidest kuppudele on nüüd võimalik panna kuppe ka liigestele.

Kuidas kupumassaaži tehakse?

• Kupumassaaži seanssi alustakse ja lõpetatakse klassikalise massaaži võtetega. Kuppude paneku vahele tehakse kerget massaaži.
• Masseeritavale pinnale kantakse geeli või kreemi
• Kehaosale asetatud kupuga kas liigutakse (lihastel) või jäetakse paigale (liigestel)
• Kupumassaaž võib olla valus ja tekitada verevalumeid ja lepatriinutäppe.
• Kupumassaaži võib teha nii sagedasti kui on soovi. Kui tegemist on õrna nahaga, tekib kergesti verevalumeid, siis nii tihti kui verevalumid on kadunud
• Massažiseansi järgselt võib patsient mõne päeva jooksul tunda väsimust ja rõhutunnet kehas ning uimasust. Oluline on massaazijärgsetel päevadel juua rohkesti vett ja taimeteed.

Kupumassaaži toime:

Nahapinnale asetatud kupp tekitab vaakumi ja imeb endasse hulgaliselt pehmeid kudesid, lihaseid ja nahka nii vertikaal- kui horisontaalsuunas. See omakorda lubab intensiivsemalt töödelda kudesid ja parandada organismi lümfi- ja vereringet, lülitades tööle nn. „Mittefunktsioneerivad” kapillaarid parandades sellega ainevahetusprotsesse. Kupu tekitatud vaakum surub valged ja punased verelibled veresoontest väljapoole, mida organism tõlgendab võõra mõjuna ja seetõttu rakendab tõhusamat tööle immuunsüsteemi mõjutatavas kehapiirkonnas. Kiireneb jääkainete väljutamine ja vererõhk tõuseb, kehavedelike läbivoolavus suureneb. Vere- ja lümfiringe kiireneb kogu kehas.
Hormonaalne toime- massaaži toimel hormonaalne tasakaal kehas tasakaalustub. Hormoonid ohjavad termoregulatsiooni, stressi, nälga, vedeliku tasakaalu ja kogust ning keemilist koostist, infektsioone, verejookse, kasvu ja elundite arengut.
Närvisüsteemne- närvisüsteem kontrollib lihastööd ja närviimpulsside edasikandumist, mistõttu paraneb uni, vähenevad kehasisesed pinged
Immuunsüsteemne- haigustele vastupanu tugevneb

Kupumassaaži vastunäidustused:

• Südameveresoonkonna haigused
• Kõrge vererõhk
• Ägedad põletikud
• Liigeseproteesid (sellel liigesepiirkonnal ei ole soovitatav kuppe panna)
• Nahahaigused: psoriaas, allergiline lööve, nahapinnast kõrgemad sünnimärgid, põletikulised ja mädased nahahaigused, lahtised haavad, ekseemid
• Neeruhaigused
• Pahaloomulised kasvajad
• Menstruatsiooni ajal kõhupiirkond
• Veenilaiendite korral mitte seda kehapiirkonda masseerida, kus veenilaiendid asuvad